日々流れ行くまま

気の向くまま思うがまま

2020-05-22から1日間の記事一覧

雨でランニングが出来ない!

最近、天気あまりよくないですねー! 雨だったり気温が低かったり! そうなるとランニングやジョギングもままならないですね! でも、何もしないのは体力が落ちるし筋力も落ちる! そこで、場所もとらずに運動が出来る 最近、人気のジャンプロープ(縄跳び)で…