自主トレ

トレーニングに！#部活 #サッカー#自主トレ https://t.co/jZhCsUD462

— タカ商店 (@a_t_1919) 2020年5月10日

自宅で出来る事は、ランニングやダッシュ等基礎体力を上げるトレーニングは、いくらでも出来ますが
実際にボールを使って感覚を養う練習に最適だと思います。

これなら、１人でも出来ますしそんなに場所も取らないので思いたったらスグに初められますね！

そういえば、ソフトテニスでこういうのありましたよね！

今でも、あるのかな？？